Kinderyoga
35 uur
De cursist wordt opgeleid tot het geven van Integrale Yoga aan kinderen.
Ook bij de kinderyoga is Integrale Yoga het uitgangspunt, hetgeen betekent oefeningen in ontwikkeling en beheersing van lichaam, emoties, gedachten en bewustwording.
De cursist dient dan ook opgeleid yogadocent te zijn.
Inhoud
- Integrale Yogalessen voor kinderen met onderdelen Hatha Yoga, adem, zintuiglijke en intuïtieve oefening, meditatie, traditionele yogascholing.
- Didactiek door een ervaren kinderyogadocent.
- Theorie: Basis van ontwikkelingspsychologie.
- Yogapsychologie voor kinderen.
De ontwikkeling van de centra. Visie van de Integrale Yoga op onderwijs. - 1 of 2 kijk- en stagelessen bij een docent kinderyoga.
Iedere lesdag komen deze vier onderdelen aan bod.
De lessen worden doorgaans door 3 verschillende docenten gegeven.
Toelatingseisen
- Certificaat Integrale Yoga deel I
óf
- Je hebt ten minste 1 jaar een opleiding tot yogadocent gevolgd. In dit geval word je van harte uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.
Kosten
Weekendopleiding: €895,-
Bij de kosten zijn inbegrepen:
- 7 complete lessen kinderyoga.
- Lesmap theorie.
- Stagelessen afhankelijk van de ervaringsbehoefte of het advies.
- Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding.
Startdata
Weekend
Zaterdag (1e en 3e van de maand)
5 oktober 2019 t/m 1 februari 2020
Kerstvakantie 21/12 en 4/1
Totaal 7 lesdagen
Lesdagen duren van 09.30-16.15 en bestaan uit twee blokken van anderhalf uur en twee lessen van een uur met in het midden een gezamenlijke lunchpauze van 13.00-14.00.
Studiebelasting
Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in de door-de-weekse opleiding moet erop rekenen 1 tot 3 uur per week extra tijd voor de opleiding vrij te maken en de student in de weekendopleiding op 1 tot 3 uur per 14 dagen, afhankelijk van je ervaring om met kinderen te werken.
De tijd dient om zich oefeningen eigen te maken, het lesgeven te oefenen en de gegeven theorie te bestuderen.
Certificaat
Deze specialisatieopleiding wordt afgesloten met het Certificaat Docent Integrale Kinderyoga.
Criterium voor het behalen van het certificaat is de aanwezigheid en het geven van 1 of 2 voldoende beoordeelde stagelessen.
Voor het behalen van het diploma word je geacht niet meer dan 2 lesdagen afwezig te zijn geweest.
De opleiding behoudt zich voor op ieder moment de eisen aan te passen naar inzicht.
Aanmelden
Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!
Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.
Dan nemen wij contact met je op.
Graag tot ziens!
Nadi- en spierherstelyoga
21 uur
Ben je door de anatomielessen van Amir hongerig geworden naar meer? Of heb je elders een opleiding gevolgd en ben je op zoek naar een leuke bijscholing? In deze praktijkgerichte opleiding brengen we een verbinding tot stand tussen de traditionele yoga en de moderne anatomische kennis.
Deze opleiding is geïnspireerd op de boeken van Remo Rittner: Yogatherapie en Nadi- spierherstelyoga. Naast vele oefeningen leer je ook de belangrijkste nadi’s en drukpunten bij jezelf te onderzoeken en voelen/waarnemen. Dit zal mede het lichaamsbewustzijn verruimen en/of eventuele fysieke klachten helderder maken.
Inhoud
- Verbinding tot stand brengen tussen traditionele yoga en de moderne anatomische kennis.
- Verbinding leggen tussen de in het oosten meer bekende Nadi’s/zenuwbanen en de westerse kennis over spieren en fascia.
- Anatomie, de belangrijkste nadi’s en drukpunten.
- Series effectieve yogahoudingen en aanpassingen, gericht op klachten, zoals voet-, knie-, heup-/bekken-, rug- schouders-, nek- en hoofdklachten.
- Jezelf in kaart brengen en leren een heldere anamnese te maken van leerlingen met klachten.
- Ademhalingsoefeningen ter bevordering van zelfgenezing.
- Zelfreflecterende vragen en Bhavana’s om inzicht te krijgen in klachten. Deze ontvangen en zelf leren schrijven.
- Toegankelijke korte meditaties
Achtergrond
Carolina is ervaringsdeskundige op het gebied van lichamelijke klachten. Door haar jaren lange ervaring, zowel als leerling alsook als docent, weet ze jou aanwijzingen te geven om het lichaamsbewustzijn te verruimen.
Zij volgde diverse nascholingen bij Remo Rittiner en Christoph Kraft in Duitsland en wil deze kennis graag delen met haar yogacollega’s in Nederland.
Remo Rittiner is mede door zijn intensieve studie van anatomie en meditatie een zeer bekende yogaleraar in Duitstalige landen. Hij beoefent al zo’n 20 Jaar yoga volgens de leer van Krishnamacharya, bekwaamde zich in de Ayurveda-leer bij David Frawley en leerde technieken van de Spierfunctionaliteitstherapie bij Dr. med. Harald Daub.
Toelatingseisen
Basisopleiding Docent Integrale Yoga (deel 1 en 2) of diploma/certificaat docent Integrale Yoga voor beginners en gevorderden.
Kosten
€ 750,- voor 10 dagdelen van 3 uur.
Bij de kosten zijn inbegrepen:
- Het boek ‘Herstelmethode nadi-spiertherapie van Remo Rittiner
- Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding
Startdata
NTB
Tijdsduur: 7 dagdelen van 3 uur
Lesdagen: 1 per 2 weken;
Lestijden: 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch of 14.00-17.30 (met lunch vooraf)
Interesse in deze opleiding? Laat ons alvast weten welke dag jou het beste uitkomt vanaf september 2019.
Studiebelasting
Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student moet rekenen op 1 tot 3 uur per 14 dagen, afhankelijk van je huidige kennis van anatomie en het aanpassen van houdingen.
De tijd dient om zich oefeningen eigen te maken, het lesgeven te oefenen en de gegeven theorie te bestuderen.
Certificaat
Deze module wordt afgesloten met het Certificaat Spierontspanningsyoga (30 uur).
De cursist wordt geacht niet meer dan 1 lesdag van de opleiding te missen.
Aanmelden
Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!
Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.
Dan nemen wij contact met je op.
Graag tot ziens!
Adem verdieping
30 uur
De praktiserende yogadocent zal steeds meer doordrongen worden van het belang van de ademhaling.
Deze opleiding benadert de adem vanuit fysiek, energetisch en geestelijk oogpunt.
Vooral bedoeld voor yogadocenten die zich willen verdiepen in de adem en hun cursisten beter willen leren begeleiden.
Inhoud
Het uitgangspunt is de eigen oefening en ervaring m.b.t. de ademhaling. Terugkeren naar de natuurlijke ademhaling is één van de aspecten van deze opleiding, zodat we er geen verstikkingsoefeningen van maken, zoals Sri Aurobindo de Pranayama zo fijntjes benoemt.
Natuurlijk dient de adem voor nog veel meer en zo komen we op het terrein van adem en energie om tenslotte te raken aan de geestelijke adem.
- Pranayama voor beginners en gevorderden
- Geestelijke ademhaling, ademmeditaties
- Klachtenbehandeling
- Therapeutische oefeningen
- Praktijklessen
- Persoonlijke begeleiding
Achtergrond
Het lijkt zo eenvoudig, die ademhaling en eigenlijk is dat ook zo.
Wat wij doen is alles ingewikkeld maken, onze wil gebruiken en vooral inspanning leveren want we hebben geleerd dat zonder inspanning niets tot stand komt. Totdat we er achter komen dat de ademhaling iets natuurlijks is dat in de loop van ons leven verstoord is geraakt.
Natuurlijk dient de adem voor nog veel meer en zo komen we op het terrein van adem en energie om tenslotte te raken aan de geestelijke adem.
Toelatingseisen
- Diploma Integrale Yoga deel I of voor beginners
óf
- Een kennismakings/toelatingsgesprek voor professionals die meer willen weten over de verschillende aspecten van de yoga adem.
Kosten
€ 895,- voor 10 dagdelen van 3 uur.
Bij de kosten zijn inbegrepen:
- Volledige cursus ademhalen
- Praktijk ondersteuning
- Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding
Startdata
Door de week
Vrijdag (1e en 3e van de maand)
6 september 2019 t/m 7 februari 2020
Kerstvakantie 3/1
Tijdsduur: 10 dagdelen van 3 uur.
Lestijden: 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch
Studiebelasting
Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
Er is geen bepaalde studiebelasting voor deze opleiding.
Certificaat
Deze deeltijdopleiding wordt afgesloten met het Certificaat Ademhalingsdeskundige.
De cursist wordt geacht niet meer dan 1 lesdag van de opleiding te missen.
Aanmelden
Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!
Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.
Dan nemen wij contact met je op.
Graag tot ziens!
Meditatie verdieping
30 uur
Wanneer je langer op de yogaweg zit, wordt het aspect meditatie steeds belangrijker.
Deze opleiding is geschikt voor hen die op het punt aangekomen zijn, waarop meditatie een heel belangrijke rol speelt in hun leven. Dit kunnen zowel yogadocenten als yogaleerlingen zijn.
Inhoud
Een lesdag van de meditatie opleiding bestaat uit 2 blokken.
Tijdens de eerste les van anderhalf uur wordt een complete meditatieles gegeven. Deze kan desgewenst ook gebruikt worden wanneer men als opgeleide docent Integrale Yoga eigen leerlingen hierin een cursus wil geven, of kan geïntegreerd worden in de reguliere lessen Integrale Yoga.
De tweede anderhalf uur is een praktijkles.
Men beoefent diverse aspecten van meditatie, er wordt uitleg gegeven en er is ruimte voor persoonlijke begeleiding.
De opleiding wordt door een ervaren docent gegeven.
Achtergrond
Bijna onmerkbaar is de oude levenswijze, met alle denkpatronen en gewoontes, naar achteren geschoven en opgeschoond. En dan?
In de leegte die dan ontstaat, ontstaat meditatie.
Meditatie is de weg naar je Zelf.
Toelatingseisen
Deze opleiding is toegankelijk voor een ieder die zich wil verdiepen in meditatie.
Als je nog niet bekend bent met Integrale Yoga Nederland word je van harte uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.
Kosten
€ 895,- voor 10 dagdelen van 3 uur.
Bij de kosten zijn inbegrepen:
- Volledige cursus meditatielessen
- Ondersteunend lesmateriaal
- Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding
Startdata
Door de week
Vrijdag (1e en 3e van de maand)
21 februari 2020 t/m 17 juli 2020
Meivakantie 1/5
Tijdsduur: 10 dagdelen van 3 uur
Lestijden: 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch
Studiebelasting
Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
Er is geen bepaalde studiebelasting voor deze opleiding.
Certificaat
Deze module wordt afgesloten met het Certificaat Meditatie Verdieping.
De cursist wordt geacht niet meer dan 1 lesdag van de opleiding te missen.
Aanmelden
Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!
Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.
Dan nemen wij contact met je op.
Graag tot ziens!
Zwangerschapsyoga
(verkorte opleiding)
28 uur
De cursist wordt opgeleid tot het geven van Integrale Yogalessen aan zwangere vrouwen.
In de opleiding verdiep je je in specifieke anatomie en fysiologie.
Je leert de lichaamshoudingen die belangrijk zijn tijdens en na de zwangerschap te doceren; je leert de houdingen aan te passen bij klachten of specifieke situaties.
Er is aandacht voor geestelijke scholing bij zwangerschap.
Inhoud
- Hatha Yoga. Speciale oefeningen voor zwangeren. Oefeningen bij complicaties. Na-zwangerschapsyoga.
- Ademoefeningen. Voorbereidende ademoefeningen. Ademoefeningen tijdens de bevalling.
- Theorie ondersteunende lessen m.b.t. de zwangerschap. Fysieke, energetische en geestelijke veranderingen tijdens de zwangerschap.
- Yoga achtergronden m.b.t. de zwangerschap. Aanpak van problematiek: o.a. bekkeninstabiliteit.
In de verkorte zwangerschapsyoga opleiding gaan we uit van opgeleide docenten Integrale Yoga.
Er zijn 3 lesblokken op een dag.
Toelatingseisen
- Certificaat Integrale Yoga deel I of beginners
Overige yogadocenten die belangstellend zijn voor deze opleiding worden uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.
Kosten
Bij de kosten zijn inbegrepen:
- 14 complete lessen zwangerschapsyoga met hatha yoga, ademoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditaties.
- Theoriemap.
- 1 partnerles.
- Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding.
Startdata
Door de week
Donderdag (2e en 4e van de maand)
12 maart 2020 t/m 11 juni 2020
In totaal 7 lesdagen
Lestijden: 09:30 – 15:00 uur
Studiebelasting
Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in de door-de-weekse opleiding moet erop rekenen 1 tot 3 uur per lesdag extra tijd voor de opleiding vrij te maken.
De tijd dient om zich oefeningen eigen te maken, het lesgeven te oefenen en de gegeven theorie te bestuderen.
Het wordt deelnemers aan de opleiding aangeraden een zwangerschapsyogales bij te wonen.
De aspirant docent kan 1 of 2 stagelessen naar keuze geven in een zwangerschapsgroep.
Certificaat
De opleiding wordt afgesloten met het Certificaat Docent Integrale Zwangerschapsyoga.
De cursist wordt geacht niet meer dan 1 lesdag van de opleiding te missen om hiervoor in aanmerking te komen.
De begeleidend docent kan de cursist adviseren een les in een zwangerschapsgroep mee te doen en/of een of meer stagelessen te geven. Het advies is bindend om voor het certificaat in aanmerking te komen.
Het certificaat wordt meegeteld indien je wilt doorgroeien naar een 500 uurs diploma.
Aanmelden
Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!
Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.
Dan nemen wij contact met je op.
Graag tot ziens!
Seniorenyoga
30 uur
De opleiding Integrale Yoga voor senioren is bedoeld voor opgeleide yogadocenten om hen inzichten en ideeën te geven m.b.t. deze doelgroep. Hatha Yoga wordt aangepast beoefend, de theorie richt zich op lichamelijke en mentale veranderingen bij het ouder worden en de innerlijke ontwikkeling.
Inhoud
- Lesopbouw voor de seniorenyogales; alternatieven van gangbare asanas bij klachten; stoelyoga; gebruik van de adem in de asanas
- Pranayama. Extra aandacht voor de adem bij ouderen; eenvoudige en effectieve oefeningen die de ademhaling vertragen en verruimen
- Theorie. Behandeling van de verschillende fysiologische en psychische problematieken van het ouder worden, waarbij Yoga een helende werking kan hebben:
– ademproblemen zoals hyperventilatie en kortademigheid
– spanningen, angsten, slapeloosheid
– de eigen houding ten aanzien van ouderdom
– ontwikkelingsgang tijdens het ouder worden (lichamelijk en geestelijk)
– lichamelijke klachten in spieren, spiergroepen, gewrichten, banden, kraakbeen, etc. en hun oorzaken; anatomie
– voedings- en leefpatronen - Ontspanning en meditatie. Voor senioren vormt het leren loslaten van spanning en weer in contact komen met het zorgenvrije innerlijke zelf een dankbaar en essentieel aspect van de Yogales
Toelatingseisen
- Leeftijd 18 jaar of ouder.
- Nederlands sprekend.
- Deelname aan een kennismakings-/toelatingsgesprek.
- Tenminste 1 jaar yoga ervaring.
Kosten
€ 895,- voor 10 dagdelen van 3 uur.
Bij de kosten zijn inbegrepen:
- Volledige cursus Integrale Yoga voor senioren
- Praktijk ondersteuning
- Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding
Startdata
Aanvang 23-2 tm 27-7-2019; vrij Koningsdag 27-4-19
Tijdsduur: 10 dagdelen van 3 uur
Lesdagen: de 2e en 4e zaterdag van de maand
Lestijden: 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch
Studiebelasting
Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
Er is geen bepaalde studiebelasting voor deze opleiding.
Certificaat
De opleiding wordt afgesloten met het Certificaat Seniorenyoga.
De cursist wordt geacht niet meer dan 1 lesdagen van de opleiding te missen.
Aanmelden
Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!
Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.
Dan nemen wij contact met je op.
Graag tot ziens!
