NIEUW!

Yoga Essenties | 25 uur

Met de opleiding Yoga Essenties specialiseer je je als yogadocent in essentiële onderdelen van de yogabeoefening.

Essentiële series

In acht dagdelen gaan we terug naar de essentie. Dat betekent dat we zowel de zonnegroet als de reinigende Rishikesh serie nog eens ontleden. Je krijgt diverse alternatieven en opbouw aangereikt krijgt. Zo kun je jouw leerlingen nog beter begeleiden en de voordelen laten ervaren van deze twee eeuwenoude series. Na deze opleiding vormen ze samen je dagelijkse ochtendritueel.

Essentiële yogische begrippen en technieken

Ook essentiële begrippen zoals bijvoorbeeld prana, chakra’s en het OM, worden op eenvoudige wijze nog eens in theorie uitgelegd. Vervolgens gaan we ze vooral ervaren!

Essentiële meditatietechnieken

In de meditatielessen komt het belang van diepe ontspanning aan bod, maar leren we ook eenvoudige methodes om tot concentratie en meditatie te komen.

Kortom een essentiële verdieping voor iedere yogadocent!

Onderdelen van deze opleiding zijn:

  • Hatha Yoga: Vooroefeningen en uitgebreide uitleg van de zonnegroet en de Rishikesh serie
  • Ademoefeningen
  • Theorie en achtergrond informatie m.b.t. essentiële onderwerpen uit de yoga.
  • Eenvoudige meditatie methodes voor de mens van nu

De dagindeling is:

09.30-10.00 Theorie
10.00-11.00 Hatha yoga
11.00-11.30  Koffie/theepauze
11.30-12.00 Theorie
12.00-13.00 Meditatie
13.00-14.00 lunch

  • Certificaat Integrale Yoga deel I en II

Deze opleiding is bedoeld voor docenten die al wat ervaring hebben opgedaan met lesgeven.

Overige yogadocenten die belangstellend zijn voor deze opleiding worden uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.

De kosten bedragen € 750,–

Bij de kosten zijn inbegrepen:

  • 8 complete themalessen met hatha yoga, ademoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditaties
  • theoretische achtergrond informatie over 8 essentiële yogische begrippen, op een eenvoudige wijze gebracht
  • Consumpties en lunch

Tijdsduur: 8 dagdelen van 3 uur
Lestijden: 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch

Woensdag wekelijks
1 september – 28 oktober 2021
Herfstvakantie: 20 oktober

Zondag 2e en 4e van de maand
27 februari – 26 juni 2022
Meivakantie: 8 mei

Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in de door-de-weekse opleiding moet erop rekenen 1 tot 3 uur per lesdag  extra tijd voor de opleiding vrij te maken.
De tijd dient om zich oefeningen eigen te maken, het lesgeven te oefenen en de gegeven theorie te bestuderen.

Deze bijscholing wordt afgesloten met het Certificaat Yogaessenties.
Het certificaat wordt meegeteld indien je wilt doorgroeien naar een 500 uurs diploma.

Deze opleiding wordt gegeven door Carolina (hatha) en Soerya (meditatie).

Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!

Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.

Dan nemen wij contact met je op.

Graag tot ziens!

© Copyright - Stichting Integrale Yoga Nederland