Astrid

,

Een waardevolle verdieping voor iedere yogadocent

Aangezien ik zelf ook met lichamelijke klachten te maken heb, wilde ik deze specialisatie volgen om te leren hoe ik oefeningen kan aanpassen, niet alleen voor mezelf, maar ook voor deelnemers in mijn reguliere lessen. De opleiding bleek zo inspirerend dat ik inmiddels besloten heb om aparte yogalessen te geven speciaal voor senioren. Deze doelgroep spreekt me enorm aan, ik vind het werken met hen ontzettend leuk en betekenisvol.

De opleiding heb ik als zeer leerzaam ervaren. Het is echt een waardevolle aanvulling op de reguliere docentenopleiding. Ik heb veel achtergrondkennis gekregen over het ouder worden, zowel op lichamelijk als mentaal vlak. Wat ik vooral meeneem is hoe belangrijk het is om niet rigide vast te houden aan vormen, maar te durven kijken naar wat er wél mogelijk is, per persoon, per moment. Dat inzicht geeft veel vrijheid en creativiteit in het lesgeven.

Ook de gastlessen van Pascalle en Mataji waren bijzonder verrijkend. Hun inzichten en jarenlange ervaring gaven een mooie extra laag aan de opleiding. (Ik volg Mataji sindsdien ook online, daar steek ik nog steeds veel van op!)

Kortom: deze opleiding heeft me niet alleen nieuwe kennis gebracht, maar ook een frisse blik en een duidelijker pad als docent. Ik raad het van harte aan!

/door
opleiding-yogadocent-nadi-therapie.jpg

Chee

,

De lessen heb ik met plezier gevolgd. Het zijn interessante oefeningen. Vooral van de praktijkoefeningen en het oefenen met elkaar heb ik veel kunnen leren.

Deze opleiding wilde ik graag doen omdat ik geïnteresseerd ben hoe het lichaam/ bewegingsapparaat werkt. Zelf heb ik vaak te maken met ongemakken en pijntjes in mijn lichaam. Door de opleiding heb ik meer inzicht gekregen over hoe ik het lichaam gezond kan houden.

Het heeft me meer inzicht gegeven in het verloop van de spieren, welke spieren het zijn en waar de drukpunten liggen. Met dit inzicht het lichaam weten te beïnvloeden.

Door zelf te ondergaan in de praktijklessen, heb ik de gelegenheid gekregen om te voelen waar de drukpunten liggen. Daardoor kan ik veel drukpunten visualiseren en ben ik in staat om snel de drukpunten te vinden.

Waar het kan pas ik de oefeningen toe in het dagelijks leven. Ik pas drukpunten en oefeningen ook toe bij mensen in mijn omgeving die dat nodig hebben.

Chee-Chiew Jang

/door

Arenda

Het zit in mijn aanleg dat ik nieuwsgierig ben naar weten en begrijpen hoe dingen werken. Waar komt yoga nidra vandaan? Wat is de filosofie erachter? Wat gebeurt er in zo’n nidra. Hoe zit het met die staten van bewustzijn. Dat het een vorm van tantra is en de eenheid van de dualiteit wordt heel goed uitgelegd.

Ik heb jaren terug een eendaagse cursus yoga nidra gedaan omdat ik dacht: dat is handig om te kunnen geven als extra les of tijdens retraîtes. Ik was daar niet super enthousiast over want het was natuurlijk heel kort en daarom was er maar weinig ruimte voor uitleg en achtergronden. Maar ik had wel het materiaal om een keer een yoga nidra te geven. Toen jullie de yoga nidra opleiding aanboden dacht ik meteen: dat is veel uitgebreider. Ik wilde wat leren over de achtergronden van yoga nidra, ik zocht meer verdieping en vond dit een mooie gelegenheid.

Er zat een hele mooie opbouw in de opleiding en door de herhaling kon ik alles goed in me opnemen. Ik vond het heel fijn om eerst theorie te krijgen. En daarna de toepassing daarvan te ondergaan.
Ik ben tijdens de opleiding meteen de yoga nidra lessen gaan geven in mijn eigen yogastudio. Na de opleidingsdag kon ik het materiaal meteen gebruiken, het zat nog vers in mijn systeem. En ik kon direct zien hoe de mensen in mijn lessen het ervaarden. Het was ook leuk om – als mensen vragen hadden – die te kunnen beantwoorden en te kunnen uitleggen wat er gebeurt. Bijvoorbeeld waarom het lichaam onwillekeurige bewegingen kan maken of waarom iemand ineens pijn ervaart in het lichaam. Het is voor mij echt een meerwaarde van deze opleiding dat ik dat kan uitleggen.
De pawanmuktasana’s vond ik ook heel erg fijn. Ik gebruik deze regelmatig in mijn Integrale Yogalessen. Je voelt de energie goed stromen na deze oefeningen. Ik doe ze dan ook vaak aan het begin van een les om de energie in het lichaam aan te zetten en te voelen.

Die MP3’s die we hebben gekregen tijdens de opleiding beoefen ik zelf ook nog steeds. Want de balans tussen lesgeven en zelf yoga beoefenen is wel eens weg bij mij.
Maar ik merk ook dat de uitwerking van Yoga Nidra groter is juist door die combinatie van lesgeven en zelf beoefenen.

Arenda Breevaart,  Elements Yoga

/door

Kira

,

Wat me in deze specialisatie aansprak is dat je dieper ingaat op de anatomie én de combinatie van yoga, de energiebanen en drukpunten. Ik hoopte met de opgedane kennis bij mijzelf maar ook bij anderen blokkades, fysiek of mentaal, te achterhalen en verzachten.

De stof is concreet en inspirerend en al snel ondervond ik het positieve effect van de oefeningen en het werken met de drukpunten. Het was fijn om met een klein groepje samen te ontdekken en met/op elkaar te kunnen oefenen. De studie ochtenden werden altijd afgesloten met een lunch die we in gezamenlijkheid met andere studenten nuttigden. Met elkaar genieten van een heerlijke maaltijd, ideeën en ervaringen uitwisselen of lekker even voor je uitstaren.

Carolina is een fijne docent. Zij legt helder uit, geeft je ruimte en is ervaringsdeskundige.

Ik kom al sinds een jaar of 7 met veel plezier bij IYN. Daarvoor heb ik, bij een andere opleider, mijn bevoegdheid docent yoga behaald en in september 2019 ben ik bij IYN begonnen met de specialisatie Nadi- spierherstel therapie.

In mijn lessen pas ik regelmatig oefeningen uit deze opleiding toe en krijg daar positieve reacties op. Ik was net begonnen met het behandelen van mensen aan de hand van drukpunten in combinatie met oefeningen maar toen brak de Corona crisis uit. Ik wil daar snel weer mee verder gaan!

Kira – Yogadocent in Rotterdam

/door

Soerya

,

Deze opleiding was echt een openbaring op het gebied van de toepassing van hatha yoga voor therapeutische doeleinden.

Veel houdingen doe ik zelf nog steeds of gebruik ik in mijn lessen. Mijn leerlingen vragen nu ook vaker naar oefeningen bij bepaalde klachten.

Carolina is een docente met veel lichaamsbewustzijn en ervaring. Dat heb ik als heel inspirerend ervaren.”

Soerya – Docent Integrale Yoga Nederland

/door