Met veel plezier heb ik in 2019 de specialisatie Nadi-en Spierherstelyoga gevolgd bij Carolina.

Deze verdiepende opleiding is een mooie aanvulling op mijn andere opleidingen en geeft mij als yogadocente uitgebreide mogelijkheden om deelnemers die te maken hebben met specifieke klachten te begeleiden. In de opleiding is een goede balans tussen theorie en het oefenen met de materie.

Carolina geeft duidelijke uitleg bij de theorie en begeleid de oefeningen op een prettige en open manier waardoor je goed leert voelen wat bepaalde oefeningen en houdingen in je lichaam in gang zetten.
Kortom, voor iedere yogadocent een aanrader!

Hellen – Yoga by Hellen in Dirksland

In 2020 heb ik deze mooie opleiding mogen volgen. Later aangevuld met de workshop ‘Nadi-Spierherstelyoga bij Scoliose’.

Deze specialisatie is een aanrader voor iedere yogadocent. Niet in het minst omdat de lessen door de vrolijke, deskundige docent Carolina met veel humor worden gegeven. Maar het is ook een aanvulling en verrijking van je yogalessen. Je leert aanpassingsmogelijkheden van verschillende houdingen.

Vele oefeningen en houdingen gebruik ik tijdens mijn easy-yoga-en stoelyogalessen.
Het was zo inspirerend, dat ik in 2021 mijn eigen praktijk Nadi-Spierherstelyogatherapie ben gestart.”

Karin – Anima4ever

Wat een prachtige opleiding!

Mijn ervaring is meer bewustwording van het lichaam, aandacht voor de spieren, de nadi’s , drukpunten, waardoor je je leerlingen veel beter kunt begeleiden bij specifieke klachten en/of lichamelijke beperkingen.

Wat subtiele bewegingen al teweeg kunnen brengen in het lichaam, heel bijzonder en verfijnd!! Yoga therapie helemaal van deze tijd en verweven in mijn yogalessen.

Met heel veel dank aan Carolina die deze opleiding vanuit passie en veel kennis geeft.

Irma – Mica Yoga in Nootdorp

Ik heb een hele grote drive om me zo breed mogelijk te ontwikkelen op het gebied van yoga, zodat ik in allerlei situaties wel wat oplossingen weet. Met iedere specialisatie leer je weer wat.

De seniorenyoga opleiding ben ik gaan volgen omdat er steeds meer ouderen zijn. Mensen worden steeds ouder, ze blijven actiever en ze willen soepel en gezond blijven. De opleiding sloot heel erg aan bij mijn eigen idee van de senior van nu.

Theorie en praktijklessen sloten mooi op elkaar aan. Problematiek als het lijden door verlies en afnemende gezondheid kwamen aan de orde en er waren handige en praktische tips voor de ouder wordende mens.

Ik geef niet specifiek seniorenyoga omdat ik het stigmatiserend vind. De meeste senioren voelen zich geen senior, al zijn ze het gezien hun leeftijd wel. Daarom heb ik mijn lessen zachte hatha genoemd.

Joke – 66 jaar
Yogadocent bij Jo Yo Studio in de Lier

De opleiding heb ik heel prettig gevonden. Opbouw van de 8 lessen is goed doordacht; de theorie sluit er mooi op aan. Ook voor andere doelgroepen die ontspanning kunnen gebruiken én/of weer hun (grenzen van het) lichaam mogen leren kennen, zeer waardevol. Ik had bijvoorbeeld  deze vorm van yoga goed kunnen gebruiken in de periode na mijn auto ongeluk! 
Bovendien nog meer de verfijning, essentie, verdieping mogen ervaren in de verschillende houdingen, pranayama’s én ontspanningsoefeningen.
Lisette heeft naast een fijne stem, een heel rustige en warme uitstraling waardoor je 100% kunt zijn wie je bent.
Er zijn al veel oefeningen in reguliere lessen voorbij gekomen. Je merkt dan dat juist die ogenschijnlijk simpele oefeningen veel verdieping kunnen geven. Leuk om hier mee te spelen!
Ook heb ik enkele mensen uit de “doelgroep” les mogen geven en ben ik vooral dankbaar voor de theorie en uitleg wat er oa gebeurt in het lichaam en brein.
Met andere woorden, een heel fijne opleiding die volledig aan mijn verwachtingen heeft beantwoord en  heeft overtroffen. Aanrader!
Jacqueline van Heijningen