Per 1 september verruilen we onze vertrouwde plek aan de Heemraadssingel 64 voor een prachtige, nieuwe locatie aan de Heemraadssingel 235 — in het sfeervolle pand van balletschool Staluse Pera.
We kijken ernaar uit om jullie daar te verwelkomen!
Let op: omdat we in ons nieuwe onderkomen één grote lesruimte tot onze beschikking hebben, is ons lesrooster op een aantal punten aangepast.
👉 Klik hier voor het nieuwe lesrooster
Tot snel op onze nieuwe plek!
Integrale Yoga is een rustige vorm van yoga waarin je alle elementen van de traditionele yogavormen terugvindt. De lessen bestaan uit lichaamshoudingen, adem, concentratie, ontspanning en meditatie.
De lessen worden gegeven in kleine groepen (maximaal 10 personen) waardoor er ruimte is voor een persoonlijke benadering. En of je nu al veel yoga-ervaring hebt of een beginner bent, je kunt bij ons altijd terecht.
In onze opleidingen maak je kennis met de Integrale Yoga in verschillende aspecten.
Je beoefent hatha yoga, bestudeert theorie, oefent concentratie en meditatie en didactische vaardigheden.
Je kunt beginnen met een basisopleiding van 200 uur en doorgroeien naar een 500 uurs diploma.
Ook als je geen docent wil worden, bieden onze opleidingen je een mooie yogaweg.
Naast yogalessen en opleidingen organiseren wij regelmatig diverse activiteiten zoals workshops, bijscholingen, introductiedagen en open dagen.
Aan één van de mooiste singels van Rotterdam ligt het centrum voor Integrale Yoga. Een herenhuis met 5 verdiepingen yogaruimtes, praktijkruimtes en meer.
Wij zijn een team met Rotterdamse nuchterheid. No nonsens. We staan open voor de wereld en met beide benen in de wereld. De Integrale Yoga stoelt op deze basis.
Ervaar het zelf en
schrijf je in voor een proefles (7,50)
Nu ook herstellende lessen voor
mensen met stress, covid-klachten
en blessures.
