Een oproep van TeamSportBit Wij hadden het zelf niet beter kunnen zeggen… ⠀⠀⠀⠀⠀ ⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ De Corona maatregelen raken ons allemaal. Ook voor ondernemers en zelfstandigen is het een erg stressvolle periode.⠀⠀⠀⠀⠀⠀⠀ Wij willen als #TeamSportBit via deze weg extra steun vragen voor jouw lokale gym, club of studio waar momenteel een hoop onzekerheid heerst. We […]
Het was begin 2020… De mensen hadden een lange donkere winter achter de rug, Februari was een hele onrustige maand geweest met veel stormen en veel regen De natuur was onrustig, alsof ze de mensen iets wilde vertellen, alsof ze de mensen ergens voor wilde waarschuwen…En toen werd het Maart… Het was Maart 2020… De […]
Op dit moment bevindt ons land zich in een grote onrust, bijna in een staat van paniek. We merken allemaal dat onrust op deze collectieve schaal heel goed voelbaar is. Je hoeft zelf niet ongerust te zijn om te ontdekken dat er een naar gevoel over je is gekomen. In deze periode is het extra […]
Jacqueline Rantong geeft al yogales bij Integrale Yoga Rotterdam sinds 2006. Zelf moeder van drie dochters, nam ze in 2007 de zwangerschapsyogalessen over van Lopamudra. Het bleek een goede zet want sindsdien heeft zij zich met toenemende vreugde ontwikkeld als begeleider van zwangere dames. Hoe komt het dat je zoveel affiniteit hebt met de zwangerschapsyoga? […]
Bij het woord geboorte denken we aan de geboorte van een kind. In de yoga wordt deze geboorte gezien als een ‘uiterlijke geboorte’, de ziel wordt geboren in een aards lichaam. De yogaweg is een ‘innerlijke geboorte’, de ziel herinnert zich haar oorsprong en dat voelt werkelijk als een nieuwe geboorte, men voelt zich ‘herboren’. […]
Vandaag zeven jaar geleden stond de tijd even stil op dit yogacentrum. Agastya, onze leraar, oprichter en mijn Geliefde verliet zijn aardse lichaam. Sindsdien was november een beladen maand die maar liever niet op de kalender moest verschijnen. Maar dit jaar is het niet het verdriet en het gemis dat overheerst. Er is ruimte voor […]
Van 22 t/m 25 augustus verbleef onze docente Carolina Leeuw-Wagner in Trier voor een korte bijscholing. Na haar avontuur van de Nadi- Spierherstel Therapieopleiding (NMT) vorige zomer waarvan zij uitgebreid verslag deed in IYM, had ze ook deze zomer de behoefte om zich te laten bijscholen in de Ayur yogatherapie scholing van Remo Rittiner. Omdat […]
Onlangs wandelde ik van Porto naar Santiago de Compostela. Dit wordt ook wel de Portugese Camino genoemd. Omdat het een bedevaartstocht is, werd ik uitgedaagd om de wandeling in het teken te stellen van iets meer dan ‘lekker eten en drinken’. Ik koos ervoor om de weg op te dragen aan hara en in die […]
De term ONTWAKEN wordt vaak gebruikt in yogische geschriften. In 2014 verscheen de film AWAKE over het leven van Paramahansa Yoganada, een yogi uit de vorige eeuw die een groot deel van zijn leven in Amerika doorbracht om het materialistische Westen bewust te maken van de innerlijke realiteit. Maar wat wordt er bedoeld met ONTWAKEN? […]
Ze woont samen met zoontje Benjamin (4) in haar yogastudio Elements Yoga in Enkhuizen. Ze heeft geen tv en hecht weinig waarde aan spullen. De trui die ze draagt is van het merk Spiritual Gangster. Nee, een gangster is ze niet bepaald, maar ze heeft wel iets rebels – Spiritual rebel – dat is op […]
