De yogalessen
Voor deze yoga hoef je niet lenig te zijn. Mensen met stress, studenten, en zij die veel zittend werk doen waarbij ze hun hoofd moeten gebruiken, hebben veel baat bij deze vorm van yoga.
Door wekelijkse beoefening ontwikkelt het lichaam zich zowel op het gebied van souplesse als spierkracht. Het denken wordt stiller en de emoties rustiger. Dit komt ook de nachtrust en het concentratievermogen ten goede.
Lees meer over de yogalessen…
Maar doe een keer mee om het zelf te ervaren!
Palace of the Vedas
Maak ook eens kennis met ons virtuele yogacentrum ‘Palace of the Vedas‘.
In sommige ruimtes kun je gratis een les meedoen.
Al onze abonnees hebben toegang tot dit yogacentrum.
En voor wie niets liever meer wil dan vanuit huis meedoen, is er een online abonnement.