In de periode dat het yogacenyrum genoodzaakt was haar deuren tijdelijk te sluiten door Corona, hielden de yogi’s zoveel mogelijk contact met elkaar. Soerya en Carolina staken de koppen bij elkaar en raakten geïnspireerd om zich te verdiepen in bepaalde onderwerpen uit de yoga.
Zo ontstond niet alleen de specialisatie yoga nidra, maar ook deze yoga essenties. Al brainstormend, zoomend en mailend kwamen er 8 onderwerpen uit die we essentieel vinden voor de ontwikkeling van een yogi:
- Ontspanning
- Concentratie
- Prana
- Mantra
- Bhavana
- Chakra
- Bewustwording
- De kracht van boven
Tijdens het ontwikkelen van deze specialisatie werd al snel duidelijk dat Carolina de hatha yoga voor haar rekening zou nemen en Soerya de meditatielessen. Leidend in beide lessen zijn de 8 onderwerpen. Beiden nemen een stukje theorie voor hun rekening.
Door Carolina
Meer lezen over hoe deze samenwerking tot stand is gekomen?
Lees dan het duo interview .
