Inhoud
Bij specialisatie komen de volgende onderdelen aan bod:
- Eenvoudige hatha yoga in combinatie met adem en energie oefeningen
- Bewustwording en beoefening van de natuurlijke ademhaling
- Ontspanningsoefeningen door concentratie, meditatie en ademhaling
- Diagnose van de verstoorde ademhaling
- Visie van Integrale Yoga op de wisselwerkingen tussen lichaam, energie, emoties en gedachten
- Ontwikkelen van inzicht in een integrale benadering van diverse problematiek
- Verdiepen van de adem en oefeningen voor adembeheersing
- Mudra’s
- Persoonlijke begeleiding
Achtergrond
De integrale benadering van fysieke, energetische en mentale problematiek door ervaren yogadocenten.
Het uitwisselen van ervaringen, behandelen van specifieke gevallen uit de yogapraktijk.
Juiste observatie en interpretatie.
Toelatingseisen
- Certificaat Integrale Yoga deel I en deel II
- Ten minste 1 jaar ervaring als yogadocent
Kosten
€ 995,- voor 10 dagdelen van 3 uur.
Bij de kosten zijn inbegrepen:
- Volledige cursus
- Praktijk ondersteuning
- koffie, thee en lekkers
Startdata
Tijdsduur: 10 dagdelen van 3 uur
Inclusief lunch
Woensdag (1e en 3e van de maand)
4 september 2024 – 5 februari 2025
Startdata zijn onder voorbehoud van voldoende aanmeldingen.
Studiebelasting
Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in deze opleiding kan rekening houden met 1 tot 2 uur per 14 dagen aan studie- en oefenbelasting.
Certificaat
Deze deeltijdopleiding wordt afgesloten met het Certificaat Specialisatie adem en ontspanning 30 uur.
Om voor het certificaat in aanmerking komen mag maximaal 1 lesdag worden gemist.
Docenten
Deze specialisatie wordt gegeven door Lopamudra en Carolina.
Beiden geven al langere tijd Integrale adem- en ontspanningslessen, zowel in de opleidingen als in de reguliere lessen.
Aanmelden
Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!
Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.
Dan nemen wij contact met je op.
Graag tot ziens!