Retraite

Zondag 3 april 2022 | 10:00 – 17:00 uur

Met veel vreugde kondigen we onze tweede Yoga Retraitedag aan op 3 april aanstaande!
Het onderwerp van deze dag is:
Zorgen voor jezelf.
Het klinkt zo eenvoudig, maar dat is iets wat we vaak vergeten te doen.
Deze dag gaat over ontspanning, herstel en opladen.
Het belooft weer een hele mooie dag te worden, waarbij les wordt gegeven door diverse docenten onder de bezielende leiding van Lopamudra.

Programma 3 april 

10:00 – 11:00 Restorative Yoga
11:00 – 11:30 Pauze
11:30 – 13:00 Theorie en energie oefeningen
13:00 – 14:00 Lunch
14:00 – 15:00 Bhavana’s
15:00 – 15:30 Pauze
15:30 – 17:00 Stiltewandeling en afsluiting met meditatie

AANMELDEN 3 APRIL

Deze retraite is voor leerlingen van ons yogacentrum.
Dat kunnen leerlingen zijn die wekelijkse yogalessen volgen, docenten in opleiding of opgeleide yogadocenten.
Enige bekendheid met integrale yoga is van belang.

Wanneer
De retraite wordt gegeven op zondag 3 april 2022.
Tijd: 10:00-17:00 uur.

Waar
Integrale Yoga Nederland
Heemraadssingel 64
3021 DC Rotterdam

Parkeren
Op zondag is parkeren voor onze deur (zone 500) niet meer gratis.

Kosten
Deelname kost: € 99,00
Dat is inclusief vegetarische lunch en de hele dag koffie/thee/water en versnaperingen.

Aanmelden
Je kunt je aanmelden via Yogibit (opleidingen).

Hatha – Carolina

Satsang – Lopamudra

Klankmeditatie – Marije

Yoga Nidra – Soerya

© Copyright - Stichting Integrale Yoga Nederland