Vijf Tibetanen

Zondag 29 november | 14:00 – 17:30 uur

Nieuwe energie en verjongingskuur met de vijf Tibetanen!

Midden in het Himalaya gebergte hebben Tibetaanse monniken ongeveer 2500 jaar geleden een serie oefeningen met mystieke mogelijkheden ontwikkeld. Een serie die zeer goed past binnen de Integrale Yoga, want met de Vijf Tibetanen wordt de vitaliteit van het lichaam behouden, zodat het lichaam sterk genoeg blijft om je geestelijke weg te ondersteunen.

Gedurende deze workshop krijg je:

  • Gedetailleerde uitleg van de houdingen en haar werking op de chakra’s
  • Geestelijke oefeningen en eenvoudige meditaties
  • Inspirerende boeddhistische teksten
  • Naslagwerk

Voor wie?

Deze workshop is geschikt voor iedereen die zich aangetrokken voelt.
Dat kunnen mensen zijn die Integrale Yoga doen, maar ook mensen van buiten het yogacentrum.

Algemene informatie

Wanneer
De workshop wordt gegeven op zondag 29 november
Tijd: 14:00-17:30 uur.

Waar
Integrale Yoga Nederland
Heemraadssingel 64
3021 DC Rotterdam

Zelf meenemen
Vanwege de hygiëne verzoeken wij je om een eigen yogamat mee te nemen.
Heb je die niet, neem dan ten minste een grote handdoek mee.
In de ontspanning kun je het wel eens koud krijgen, zeker nu we de ramen lekker open laten, dus je kunt ook een dekentje meenemen.

Parkeren
Op zondag is parkeren voor onze deur (zone 500) niet meer gratis.
Aan de overkant van de singel (zone 530) kun je echter nog wel gratis parkeren op zondag.

Kosten
Deelname kost: € 60,00
Dat is inclusief koffie/thee en naslagwerk.

Maximaal aantal deelnemers
Voor uw en onze veiligheid is het maximaal aantal deelnemers 8

Aanmelden
Je kunt je aanmelden via YogiBit.

Heb je belangstelling, maar ben je op deze dag verhinderd?
Fijn, als het ons laat weten.
We kunnen je op de hoogte houden als er een nieuwe datum staat gepland.

Docent

De workshop wordt gegeven door Carolina.
Carolina is als docente verbonden aan ons yogacentrum.
Zij geeft zowel les in de reguliere lessen en in de opleidingen.

Voor meer informatie over Carolina, zie onze docentenpagina.

© Copyright - Stichting Integrale Yoga Nederland