Meditatie-Lab
Achtergrond
Verdiep je in het geven van meditaties
Merk je tijdens je lessen dat je meer met meditatie zou willen doen?
Ben je op zoek naar nieuwe inspiratie, of wil je een stap verder gaan in het begeleiden van meditaties?
Misschien zou je graag je eigen meditaties willen maken, maar weet je niet goed waar je moet beginnen. Of voel je je nog niet zeker genoeg om een zelfgemaakte meditatie in de les te gebruiken.
Dan is dit keuzevak helemaal iets voor jou.
Inhoud
Tijdens deze workshop neemt Marije je mee in het proces van het creëren van meditaties. De mogelijkheden zijn eindeloos, maar er bestaan duidelijke structuren die je kunt volgen om een meditatie helder op te bouwen.
We kijken ook naar hoe je bestaande meditaties kunt verkorten of aanpassen, zonder de essentie ervan te verliezen, zodat je ze kunt inzetten op een manier die past bij jouw les en je deelnemers.
Wat heb je nodig:
- Pen en papier
- Telefoon met recorderfunctie
- Een aantal voor jou inspirerende teksten of quotes
Voor wie?
Keuzevakken zijn aanvullingen voor opgeleide yogadocenten.
Dat kunnen ook docenten zijn die elders zijn opgeleid.