Voel je dat meditatie steeds belangrijker wordt in jouw leven? Onze meditatieopleiding biedt je de kans om de stilte in jezelf te ontdekken en te verdiepen. Een ervaringsgerichte reis waarin je leert, beoefent en deelt.

Wanneer je langer op het yogapad loopt, merk je dat meditatie steeds centraler komt te staan. Het wordt een natuurlijke volgende stap in je innerlijke ontwikkeling.
Deze opleiding is geschikt voor wie meditatie een betekenisvolle plaats in het leven wil geven. Dat kunnen zowel docenten zijn als mensen die Integrale Yoga beoefenen en op zoek zijn naar verdieping van de meditatie.

Waarom meditatie?
Binnen alle geestelijke yogavormen vormt meditatie een essentieel onderdeel van de weg naar je Zelf. Er bestaan talloze benaderingen en doelen van meditatie. In deze opleiding maak je kennis met verschillende invalshoeken, zodat je je ervaring kunt verdiepen, zowel voor je eigen pad, als voor je rol als docent.

De meditatieopleiding is een ervaringsgerichte reis, opgebouwd uit:

• 10 complete meditatielessen
  Deze lessen kun je gebruiken om je eigen beoefening te verdiepen, of – wanneer je opgeleid bent als docent Integrale Yoga – inzetten voor je leerlingen, los of geïntegreerd in je reguliere lessen.

• 10 praktijklessen
  Hier beoefen je diverse aspecten van meditatie, ontvang je heldere uitleg en is er ruimte voor persoonlijke begeleiding en verdieping.