Deze gevorderde verdieping is het slotstuk van de opleiding tot Docent Integrale Yoga en voelt voor velen als de kers op de taart. Na een stevige basis en verdieping in de eerdere delen, is dit het moment om je volledig te laten inspireren en je kennis en ervaring naar een hoger niveau te tillen.

• Hatha yoga – Je ontdekt de kracht van mudra’s en leert eenvoudige, effectieve oefeningen om met prana (levensenergie) te werken. We voegen verfijning toe met elementen uit de restoratieve yoga, voor balans en herstel.

• Meditatie – Je maakt kennis met invloeden uit Yoga Nidra, werkt met mantra’s en ontwikkelt je eigen meditaties en inspiratiebronnen.

• Yogafilosofie – We lezen de eerste hoofdstukken van The Synthesis of Yoga van Sri Aurobindo. Hierin verken je de vier grote yogavormen: Karma, Jnana, Bhakti en Raja Yoga en ontdek je hoe deze samenkomen in de Integrale Yoga.

Dit slotdeel is bedoeld voor wie de opleiding wil afronden met verdieping, verfijning en een brede blik. Je vertrekt niet alleen met meer kennis en vaardigheden, maar vooral met hernieuwde inspiratie om yoga te delen, in je lessen en in je dagelijks leven.