De opleiding Yogaessenties  is een verdiepings-opleiding.
Na de 200 uur basisopleiding tot docent Integrale Yoga kan men vervolgopleidingen of specialisatieopleidingen volgen om toe te werken naar het 500 uur diploma.
Onderdelen van deze opleiding zijn:

• Hatha Yoga: Vooroefeningen, de zonnegroet en de Rishikesh serie
• Ademoefeningen
• Theorie en achtergrond informatie m.b.t. essentiële onderwerpen uit de yoga.
• Eenvoudige meditatie methodes voor de mens van nu

In september 2021 bieden we deze lessen aan in 8 dagdelen.

De dagindeling is:

09.30-10.00 Theorie
10.00-11.00 Hatha yoga
11.00-11.30  Koffie/theepauze
11.30-12.00 Theorie
12.00-13.00 Meditatie
13.00-14.00 lunch

• Certificaat Integrale Yoga deel I en II

Overige yogadocenten die belangstellend zijn voor deze opleiding worden uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.

Bij de kosten zijn inbegrepen:

• 8 complete themalessen met hatha yoga, ademoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditaties
• theoretische achtergrond informatie over 8 essentiële yogische begrippen, op een eenvoudige wijze gebracht
• Consumpties en lunch

Tijdsduur: 8 dagdelen van 3 uur
Lestijden: 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch

Woensdag wekelijks
1 september – 28 oktober 2021
Herfstvakantie: 20 oktober

Zondag 2e en 4e van de maand
27 februari – 26 juni 2022
Meivakantie: 8 mei

Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in de door-de-weekse opleiding moet erop rekenen 1 tot 3 uur per lesdag  extra tijd voor de opleiding vrij te maken.
De tijd dient om zich oefeningen eigen te maken, het lesgeven te oefenen en de gegeven theorie te bestuderen.

Deze bijscholing wordt afgesloten met het Certificaat Yogaessenties.
Het certificaat wordt meegeteld indien je wilt doorgroeien naar een 500 uurs diploma.

Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!

Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.

Dan nemen wij contact met je op.

Graag tot ziens!

Deze opleiding wordt gegeven door Carolina (hatha) en Soerya (meditatie).

Wat kun je van deze specialisatie verwachten?

• Zelf ervaren van yoga nidra (zowel tijdens de opleidingsdagen als thuis)
• Theoretische achtergronden yoga nidra techniek van Satyananda Saraswati.
• Hatha yoga series voorafgaand aan yoga nidra oefeningen.
• Werkboek met diverse yoga nidra oefeningen
• Tips om anderen te begeleiden bij het beoefenen van yoga nidra.

De opleiding bestaat uit 8 lesdagen van 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch

De lesdagen worden opgedeeld in 3 lesblokken:

09:30 – 10:30 Theorie
10:30 – 10:45 Koffie/theepauze
10:45 – 11:30 Hatha yoga
11:30 – 11:45 Theeritueel in de lesruimte
11:45 – 13:00 Beoefening yoga nidra
13:00 – 14:00 Lunch

• Certificaat Integrale Yoga deel I en II

Overige yogadocenten die belangstellend zijn voor deze opleiding worden uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.

Bij de kosten zijn inbegrepen:

• Werkboek Yoga Nidra van Swami Satyananda Saraswati
• Yoga Nidra oefenbestanden om zelf thuis Yoga Nidra te beoefenen
• Hatha yoga series ter voorbereiding op Yoga Nidra
• Aanvullend lesmateriaal
• Consumpties en lunch

Tijdsduur: 8 dagdelen van 3 uur
Lestijden: 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch

Zondag 2e en 4e van de maand
12 september 2021 – 13 februari 2022
Herfstvakantie: 24 oktober
Kerstvakantie: 26 december 2021 en 9 januari 2022

Woensdag wekelijks
3 november – 22 december 2021

Vrijdag 1e en 3 e van de maand
18 februari – 17 juli 2022
Voorjaarsvakantie: 4 maart
Goede vrijdag: 15 april
Meivakantie: 6 mei

Dit is een praktijkgerichte opleiding waarbij je minimaal 4 x per week zelf yoga nidra doet (je ontvangt van ons het lesmateriaal als geluidsbestand) en minimaal 1 uur per week besteedt aan beoefening van de hatha yoga series.

Deze bijscholing wordt afgesloten met het Certificaat Yoga Nidra.
Er mag maximaal 1 lesdag gemist worden.
Het certificaat wordt meegeteld indien je wilt doorgroeien naar een 500 uurs diploma.

Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!

Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.

Dan nemen wij contact met je op.

Graag tot ziens!

Deze opleiding wordt gegeven door Soerya (theorie en beoefening van yoga nidra)
Carolina (hatha yoga)

De opleiding Nadi- en spierherstel Yoga is een 30 uur specialisatie opleiding.
Na de 200 uur basisopleiding tot docent Integrale Yoga kan men vervolgopleidingen of specialisatieopleidingen volgen om toe te werken naar het 500 uur diploma.
De volgende onderdelen maken deel uit van deze opleiding:

• Verbinding tot stand brengen tussen traditionele yoga en de moderne anatomische kennis.
• Verbinding leggen tussen de in het oosten meer bekende Nadi’s/zenuwbanen en de westerse kennis over spieren en fascia.
• Anatomie, de belangrijkste nadi’s en drukpunten.
• Series effectieve yogahoudingen en aanpassingen, gericht op klachten, zoals voet-, knie-, heup-/bekken-, rug- schouders-, nek- en hoofdklachten.
• Jezelf in kaart brengen en leren een heldere anamnese te maken van leerlingen met klachten.
• Ademhalingsoefeningen ter bevordering van zelfgenezing.
• Zelfreflecterende vragen en Bhavana’s om inzicht te krijgen in klachten. Deze ontvangen en zelf leren schrijven.
• Toegankelijke korte meditaties

De lesdagen worden opgedeeld in 2 lesblokken:

09:30 – 11:00 Theorie en hatha yoga
11:00 – 11:30 Koffie/theepauze
11:30 – 13:00 Anatomie en drukpunten
13:00 – 14:00 Lunch

Basisopleiding Docent Integrale Yoga (deel 1 en 2) of een docentenopleiding bij een ander instituut.

Heb je geen yogadocentenopleiding gedaan, maar heb je wel veel yogaervaring en wil je deze opleiding volgen voor je eigen ontwikkeling, neem dan contact met ons op om te overleggen of de opleiding voor jou geschikt is.

€ 895,- voor 10 dagdelen van 3 uur.

Bij de kosten zijn inbegrepen:

• Het boek ‘Herstelmethode nadi-spiertherapie van Remo Rittiner
• Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding

Tijdsduur: 10 dagdelen van 3 uur
Lesdagen: 1 per 2 weken;
Lestijden: 09:30 – 13:00 met aansluitend lunch

Vrijdag 2e en 4e van de maand
10 september – 2021 – 25 februari 2022
Herfstvakantie: 22 september
Kerstvakantie: 24 december

Woensdag wekelijks
9 maart – 25 mei 2022
Meivakantie: 4 mei

Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student moet rekenen op  1 tot 3 uur per 14 dagen, afhankelijk van je huidige kennis van anatomie en het aanpassen van houdingen.
De tijd dient om zich oefeningen eigen te maken, het lesgeven te oefenen en de gegeven theorie te bestuderen.

Deze module wordt afgesloten met het Certificaat Spierontspanningsyoga (30 uur).
De cursist wordt geacht niet meer dan 1 lesdag van de opleiding te missen.

Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!

Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.

Dan nemen wij contact met je op.

Graag tot ziens!

Deze specialisatie wordt gegeven door Carolina. Zij is ervaringsdeskundige op het gebied van lichamelijke klachten. Door haar jaren lange ervaring, zowel als leerling alsook als docent, weet ze jou aanwijzingen te geven om het lichaamsbewustzijn te verruimen.

Carolina volgde na alle IYN opleidingen diverse nascholingen bij Remo Rittiner en Christoph Kraft in Duitsland en wil deze kennis graag delen met haar yogacollega’s in Nederland.
Remo Rittiner is mede door zijn intensieve studie van anatomie en meditatie een zeer bekende yogaleraar in Duitstalige landen. Hij beoefent al zo’n 20 jaar yoga volgens de leer van Krishnamacharya, bekwaamde zich in de Ayurveda-leer bij David Frawley en leerde technieken van de Spierfunctionaliteitstherapie bij Dr. med. Harald Daub.

• Wat is het verschil tussen de workshops nadi- spierherstelyoga en deze opleiding?
  Als je de workshops vóór april 2020 hebt gevolgd, dan heb je al behoorlijk veel onderdelen meegekregen van deze opleiding. De workshops die na april 2020 zijn gegeven waren meer gericht op alleen de yogatherapie oefeningen. In de opleiding krijg je ook theorie en anatomie en leer je heel veel drukpunten.
• Ik heb nog niet veel ervaring als yogadocent, kan ik toch deelnemen?
  Ook met weinig ervaring als yogadocent kun je deelnemen aan deze specialisatie.
• Ik ben geen yogadocent maar masseur. Kan ik deelnemen aan deze opleiding?
  Omdat er een groot deel over drukpunt-behandeling gaat, is deze opleiding ook toegankelijk voor masseurs. Enige ervaring met het volgen van yogalessen is wel een vereiste.

Lees hier de reacties van voorgaande deelnemers.

“Wat een prachtige opleiding!
Mijn ervaring is meer bewustwording van het lichaam, aandacht voor de spieren, de nadi’s , drukpunten, waardoor je je leerlingen veel beter kunt begeleiden bij specifieke klachten en/of lichamelijke beperkingen.
Wat subtiele bewegingen al teweeg kunnen brengen in het lichaam, heel bijzonder en verfijnd!! Yoga therapie helemaal van deze tijd en verweven in mijn yogalessen.
Met heel veel dank aan Carolina die deze opleiding vanuit passie en veel kennis geeft.”
Irma – Mica Yoga in Nootdorp

“In 2020 heb ik deze mooie opleiding mogen volgen. Later aangevuld met de workshop ‘Nadi-Spierherstelyoga bij Scoliose’. De opleiding is een aanrader voor iedere yogadocent. Niet in het minst omdat de lessen door de vrolijke, deskundige docent Carolina met veel humor worden gegeven. Maar het is ook een aanvulling en verrijking van je yogalessen. Je leert aanpassingsmogelijkheden van verschillende houdingen.
Vele oefeningen en houdingen gebruik ik tijdens mijn easy-yoga-en stoelyogalessen.
Het was zo inspirerend, dat ik in 2021 mijn eigen praktijk Nadi-Spierherstelyogatherapie ben gestart.”
Karin – Anima4ever

“Met veel plezier heb ik in 2019 de specialisatie Nadi-en Spierherstelyoga gevolgd bij Carolina. Deze verdiepende opleiding is een mooie aanvulling op mijn andere opleidingen en geeft mij als yogadocente uitgebreide mogelijkheden om deelnemers die te maken hebben met specifieke klachten te begeleiden. In de opleiding is een goede balans tussen theorie en het oefenen met de materie. Carolina geeft duidelijke uitleg bij de theorie en begeleid de oefeningen op een prettige en open manier waardoor je goed leert voelen wat bepaalde oefeningen en houdingen in je lichaam in gang zetten.
Kortom, voor iedere yogadocent een aanrader!”
Hellen – Yoga by Hellen in Dirksland

“De cursus  nadi-spiertherapie heeft voor mij een nieuwe deur geopend. Het heeft me geleerd om verder te kijken dan de yoga houdingen. Ik heb geleerd dat bewegingen er zijn voor psychische ruimte, om bewegingen af te tasten en niet over je grenzen gaan.  Te kijken naar de stand en houding van het lichaam. Wat de oorzaak is van spanningen en hoe  je zelf-reflecterende vragen formuleert.
De combinatie van yoga en de nadi drukpunten die je leert aan te zetten in de les waren voor mij een eye-opener.
Door het enthousiasme van Carolina en de geweldige uitleg heeft ze mij geïnspireerd en heb ik al een aantal cliënten met succes behandeld en geef ik inmiddels een groepsles gericht op de nadi spierherstelmethode.
Dankjewel 🙏🏽”
Annie Funk – Yoga Pure Devotion in Bergen op Zoom

“Deze opleiding was echt een openbaring op het gebied van de toepassing van hatha yoga voor therapeutische doeleinden.
Veel houdingen doe ik zelf nog steeds of gebruik ik in mijn lessen. Mijn leerlingen vragen nu ook vaker naar oefeningen bij bepaalde klachten.
Carolina is een docente met veel lichaamsbewustzijn en ervaring. Dat heb ik als heel inspirerend ervaren.”
Soerya – Integrale Yoga Nederland

De opleiding Integrale zwangerschapsyoga  is een specialisatie opleiding.
Na de 200 uur basisopleiding tot docent Integrale Yoga kan men vervolgopleidingen of specialisatieopleidingen volgen om toe te werken naar het 500 uur diploma.
Onderdelen van deze opleiding zijn:

• Hatha Yoga: Speciale oefeningen voor zwangeren; oefeningen bij complicaties.
• Ademoefeningen: Voorbereidende ademoefeningen en ademoefeningen tijdens de geboorte.
• Theorie ondersteunende lessen m.b.t. de zwangerschap.
  Fysieke, energetische en geestelijke veranderingen tijdens de zwangerschap.
• Yoga achtergronden m.b.t. de zwangerschap.
  Aanpak van problematiek: o.a. bekkeninstabiliteit.

In de verkorte zwangerschapsyoga opleiding gaan we uit van opgeleide docenten Integrale Yoga.
In januari 2021 bieden we deze aan als 3 daagse specialisatie.

• Certificaat Integrale Yoga deel I of beginners

Overige yogadocenten die belangstellend zijn voor deze opleiding worden uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.

Bij de kosten zijn inbegrepen:

• complete lessen zwangerschapsyoga met hatha yoga, ademoefeningen, ontspanningsoefeningen en meditaties.
• Anatomielessen en theorie mbt  zwangerschap en geboorte
• Deelname aan een zwangerschapsyogales
• Consumpties en lunch

De drie daagse opleiding wordt gegeven op zondagen 11 en 25 april en 9 mei.

Lestijden van 09:30 – 16:15 uur.

Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in de door-de-weekse opleiding moet erop rekenen 1 tot 3 uur per lesdag  extra tijd voor de opleiding vrij te maken.
De tijd dient om zich oefeningen eigen te maken, het lesgeven te oefenen en de gegeven theorie te bestuderen.

Daarnaast vragen we je een keer mee te doen met een zwangerschapsyogales.

De 3-daagse opleiding wordt afgesloten met het Certificaat Docent Integrale Zwangerschapsyoga.
Het certificaat wordt meegeteld indien je wilt doorgroeien naar een 500 uurs diploma.

Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!

Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.

Dan nemen wij contact met je op.

Graag tot ziens!

De opleiding tot docent Integrale kinderyoga  is een 21 uur opleiding.
Na de 200 uur basisopleiding tot docent Integrale Yoga kan men vervolgopleidingen of specialisatieopleidingen volgen om toe te werken naar het 500 uur diploma.
De volgende onderdelen maken deel uit van deze opleiding:

• Integrale Yogalessen voor kinderen met onderdelen Hatha Yoga, adem, zintuiglijke en intuïtieve oefening, meditatie, traditionele yogascholing.
• Didactiek door een ervaren kinderyogadocent.
• Theorie: Basis van ontwikkelingspsychologie.
• Yogapsychologie voor kinderen.
  De ontwikkeling van de centra. Visie van de Integrale Yoga op onderwijs.
• 1 of 2 kijk- en stagelessen bij een docent kinderyoga.

Iedere lesdag komen deze vier onderdelen aan bod.
De lessen worden doorgaans door 3 verschillende docenten gegeven.

• Certificaat Integrale Yoga deel I

óf

• Je hebt ten minste 1 jaar een opleiding tot yogadocent gevolgd. In dit geval word je van harte uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.

Weekendopleiding: €650,-

Bij de kosten zijn inbegrepen:

• 7 complete lessen kinderyoga.
• Lesmap theorie.
• Stagelessen afhankelijk van de ervaringsbehoefte of het advies.
• Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding.

Startdata:

13 maart tm 12 juni 2021
(2e en 4e zaterdag van de maand)

7 ochtenden van 3 uur.
1,5 uur hatha yoga en kinderyoga in de praktijk.
1,5 uur theoretische achtergronden.

Inclusief lunch.

Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in de door-de-weekse opleiding moet erop rekenen 1 tot 3 uur per week extra tijd voor de opleiding vrij te maken en de student in de weekendopleiding op 1 tot 3 uur per 14 dagen, afhankelijk van je ervaring om met kinderen te werken.
De tijd dient om zich oefeningen eigen te maken, het lesgeven te oefenen en de gegeven theorie te bestuderen.

Deze specialisatieopleiding wordt afgesloten met het Certificaat Docent Integrale Kinderyoga.

Criterium voor het behalen van het certificaat is de aanwezigheid en het geven van 1 of 2 voldoende beoordeelde stagelessen.
Voor het behalen van het diploma word je geacht niet meer dan 2 lesdagen afwezig te zijn geweest.
De opleiding behoudt zich voor op ieder moment de eisen aan te passen naar inzicht.

Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!

Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.

Dan nemen wij contact met je op.

Graag tot ziens!

De opleiding Integrale Yoga  adem verdieping is een 30 uur specialisatie opleiding.
Na de 200 uur basisopleiding tot docent Integrale Yoga kan men vervolgopleidingen of specialisatieopleidingen volgen om toe te werken naar het 500 uur diploma.

Het uitgangspunt in deze opleiding is de eigen oefening en ervaring m.b.t. de ademhaling. Terugkeren naar de natuurlijke ademhaling is één van de aspecten van deze opleiding, zodat we er geen verstikkingsoefeningen van maken, zoals Sri Aurobindo de Pranayama zo fijntjes benoemt.
Natuurlijk dient de adem voor nog veel meer en zo komen we op het terrein van adem en energie om tenslotte te raken aan de geestelijke adem.

• Pranayama voor beginners en gevorderden
• Oefeningen voor adem en energie
• Geestelijke ademhaling, ademmeditaties
• Klachtenbehandeling
• Therapeutische oefeningen
• Praktijklessen
• Persoonlijke begeleiding

Na de basisopleiding tot docent Integrale Yoga hebben sommige docenten behoefte zich verder te verdiepen in de adem omdat zij in hun yogapraktijk bv met ademproblemen in aanraking komen.
In deze specialisatieopleiding benaderen we de adem vanuit lichamelijk, energetisch en geestelijk oogpunt.
Er is veel tijd voor de praktijk en het stellen van vragen.

• Diploma Integrale Yoga deel I of voor beginners

óf

• Een kennismakings/toelatingsgesprek voor professionals die meer willen weten over de verschillende aspecten van de yoga adem.

€ 895,- voor 10 dagdelen van 3 uur.

Bij de kosten zijn inbegrepen:

• Volledige cursus ademhalen
• Praktijk ondersteuning
• Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding

Deze opleiding wordt in het seizoen 2021 – 2022 niet gegeven

Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in deze opleiding kan rekening houden met 1 tot 3 uur per week (les) studie- en oefenbelasting.

Deze deeltijdopleiding wordt afgesloten met het Certificaat Ademhalingsdeskundige.
De cursist wordt geacht niet meer dan 1 lesdag van de opleiding te missen.

Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!

Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.

Dan nemen wij contact met je op.

Graag tot ziens!

De opleiding Integrale Yoga  meditatie verdieping is een 30 uur specialisatie opleiding.
Na de 200 uur basisopleiding tot docent Integrale Yoga kan men vervolgopleidingen of specialisatieopleidingen volgen om toe te werken naar het 500 uur diploma.
Ook docenten van andere yogaopleidingen of ervaren cursisten kunnen deelnemen.

Een lesdag van de meditatie opleiding bestaat uit 2 blokken.
Tijdens de eerste les van anderhalf uur wordt een complete meditatieles gegeven. Deze kan desgewenst ook gebruikt worden wanneer men als opgeleide docent Integrale Yoga eigen leerlingen hierin een cursus wil geven, of kan geïntegreerd worden in de reguliere lessen Integrale Yoga.
De tweede anderhalf uur is een praktijkles.
Men beoefent diverse aspecten van meditatie, er wordt uitleg gegeven en er is ruimte voor persoonlijke begeleiding.
De opleiding wordt door een ervaren docent gegeven.

Meditatie is voor alle geestelijke yogavormen een belangrijk onderdeel van de yogaweg.
Meditatie is de weg naar je Zelf.
Er zijn vele vormen en doelen van meditatie.
In deze opleiding maak je kennis met verschillende invalshoeken om je kennis en ervaring als yogadocent of voor jezelf uit te breiden.

Deze opleiding is toegankelijk voor een ieder die zich wil verdiepen in meditatie.

Als je nog niet bekend bent met Integrale Yoga Nederland word je van harte uitgenodigd voor een kennismakingsgesprek.

€ 895,- voor 10 dagdelen van 3 uur.

Bij de kosten zijn inbegrepen:

• Volledige cursus meditatielessen
• Ondersteunend lesmateriaal
• Consumpties en uitgebreide lunch tijdens de gehele opleiding

Deze opleiding wordt in het seizoen 2021 – 2022 niet gegeven

Onze opleidingen zijn praktijkopleidingen.
De student in deze opleiding wordt aangeraden na iedere lesdag elke dag een half uur te besteden aan het bestuderen en oefenen van de gegeven lessen.

Deze module wordt afgesloten met het Certificaat Meditatie Verdieping.
De cursist wordt geacht niet meer dan 1 lesdag van de opleiding te missen.

Leuk dat je belangstelling hebt voor onze opleidingen!

Klik hier om ons te laten weten welke opleiding je wilt gaan volgen.

Dan nemen wij contact met je op.

Graag tot ziens!