Nascholing: Eenvoudig mediteren

Zondag 15 maart | 09:30 – 15:00 uur

Meditatie is een belangrijk onderdeel van een Integrale Yogales. Maar anders dan de asana’s en pranayama van de Hatha Yoga is het een onderdeel dat zich afspeelt in het ‘ongeziene’ en daardoor wordt het vaak ervaren als minder concreet.
Maar is dat wel zo?
In deze nascholing maken we het onderdeel meditatie eenvoudig, herkenbaar en toepasbaar op vele manieren.
De workshop wordt gegeven door Lopamudra en Soerya en bestaat uit de volgende lesonderdelen

  • Wat is meditatie?
    In deze les gaan de uitwisselen wat we weten van meditatie, hoe we kunnen uitleggen wat meditatie is.
    Docent: Lopamudra
  • We doen verschillende eenvoudige meditatie-oefeningen met elkaar en bespreken deze na.
    Docent: Soerya
  • Meditatie binnen Integrale Yoga.
    De belangrijkste meditatiemethodes aanbevolen door Sri Aurobindo en De Moeder
    Docent: Lopamudra
  • Je krijgt een naslagwerk met diverse nieuwe eenvoudige meditaties mee naar huis.
  • Natuurlijk is de dag geheel verzorgd met koffie/ thee en een vegetarische lunch

Voor wie?

Deze workshop is geschikt voor opgeleide yogadocenten.
Dat kunnen dus ook docenten zijn die elders zijn opgeleid.

Algemene informatie

Wanneer
De workshop wordt gegeven op zondag 15 maart
Tijd: 09:30 – 15:00 uur.

Waar
Integrale Yoga Nederland
Heemraadssingel 64
3021 DC Rotterdam

Parkeren
Op zondag is parkeren tot 12:00 uur gratis.
Daarna bedragen de kosten € 1,72 per uur.

Kosten
Deelname kost: € 99,00
Dat is inclusief koffie/thee en naslagwerk.

Aanmelden
Je kunt je aanmelden via YogiBit.

Heb je belangstelling, maar ben je op deze dag verhinderd?
Fijn, als het ons laat weten.
We kunnen je op de hoogte houden als er een nieuwe datum staat gepland.

Docent

De workshop wordt gegeven door Lopamudra en Soerya.
Beiden zijn docenten in onze opleidingen.
Voor meer informatie zie onze docentenpagina.


Lopamudra


Soerya

© Copyright - Stichting Integrale Yoga Nederland