Ben je klaar voor de volgende stap in jouw ontwikkeling als yogadocent?
Na de stevige basis van deel 1 en 2 opent deel 3 van onze opleiding de deur naar verdieping. Je staat niet langer aan het begin, je bént onderweg. Nu mag je jezelf steeds meer laten leiden door de innerlijke wijsheid die al in jou leeft.
Integrale Yoga: leren door te doen
In deel 3 gaan we verder in de rijke traditie van Integrale Yoga. De hatha yogalessen introduceren nieuwe houdingen, en omdat de meeste deelnemers inmiddels zelf lesgeven, worden de lessen interactiever.
Je wordt uitgenodigd om houdingen en pranayama-oefeningen zelf te begeleiden en eigen lessen te ontwerpen. Zo groei je in zelfvertrouwen én in je vermogen om anderen te begeleiden. Want: door te doen leer je het meest, en van elkaar nog het allermeest.
We zijn tenslotte allemaal leerling én leraar.
📚 Filosofie & Innerlijke ontwikkeling
Onder begeleiding van Lopamudra duiken we in enkele hoofdstukken uit Licht op Yoga van Sri Aurobindo. Daarnaast maken we in de lessen innerlijke ontwikkeling kennis met elementen uit opleidingen voor geestelijke verdieping.
Dit biedt je niet alleen inspiratie, maar ook nieuwe inzichten voor je persoonlijke en spirituele groei als yogadocent.
🧘♀️ Deel 4: Verfijning, verstilling & vertrouwen
In deel 4 gaan we nóg dieper. Je leert werken met prana, verdiept je ervaring van de subtiele energieën in het lichaam, en maakt kennis met zowel de kracht van dynamische houdingen als de zachtheid van restoratieve yoga.
De meditatielessen bevatten invloeden uit Yoga Nidra en bieden praktische tools om jouw leerlingen beter te begeleiden. Bijzonder in dit deel: je gaat ook zelf meditaties schrijven, onder begeleiding van Soerya, die je uitnodigt je eigen innerlijke stem te laten spreken.
📖 Verdieping in Filosofie & Inspiratie
De filosofielessen verdiepen zich met teksten uit The Synthesis of Yoga. Ook vinden we inspiratie in het magische epos Savitri, opnieuw onder begeleiding van Lopamudra. Deze teksten helpen je om niet alleen yoga te onderwijzen, maar het ook te belichamen.
👩🏫 Drie docenten, drie kwaliteiten
De hatha yogalessen in deel 4 worden gedragen door drie ervaren docenten, ieder met hun eigen unieke kracht:
-
Lisette begeleidt je in herstellende yogalessen
-
Esther laat je de stroom van prana ervaren
-
Carolina brengt je in contact met je innerlijke kracht
Samen vormen zij een bedding waarin je je veilig en gedragen voelt, en waarin je jezelf mag laten groeien.
🌺 Wees welkom
Laat je voeden, uitdagen en inspireren op jouw pad als yogadocent.
Deze opleiding is niet zomaar een leertraject, het is een innerlijke reis waarin je groeit als mens, als yogi en als leraar.
We kijken ernaar uit om deze verdieping samen met jou aan te gaan.
